Falta de poder o energía débil es un problema que enfrentan muchos hombres. Se puede observar una desviación similar tanto en jóvenes como en adultos.
La cuestión de restaurar la potencia no es fácil. Esto se debe a que una erección débil o ausente puede estar asociada con una variedad de factores.
Y la principal dificultad radica precisamente en determinar qué provocó el trastorno. Por tanto, en primer lugar, se recomienda realizar un examen para conocer el factor en la evolución de la desviación.
Las razones de la disminución de la función eréctil en hombres jóvenes y adultos
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La mayoría de las veces, la potencia se debilita como resultado de una sobrecarga emocional intensa o prolongada.. . .
Como resultado, muchos procesos bioquímicos cambian. También hay fatiga corporal general, por lo que "no hay fuerza" para tener relaciones sexuales.
La prostatitis es una causa común en los hombres mayores. En estos casos, no solo se reduce el deseo sexual, sino que el contacto sexual en sí mismo genera malestar y dolor. Lo mismo ocurre con los adenomas, el cáncer y otras enfermedades de la próstata.
La ingesta de alcohol también afecta la erección. En particular, afecta la conductividad de las neuronas, lo que dificulta que un hombre logre la excitación sexual. Fumar también puede causar pérdida de potencia. En este caso, esto se debe a una violación del funcionamiento de los vasos: se vuelven más estrechos y la sangre no fluye bien hacia el pene.
Hay muchos factores que pueden afectar la potencia. Éstos son solo algunos de ellos:
- problemas con CVS;
- diabetes;
- Traumatismo cerebral (como una conmoción cerebral)
- comida de mala calidad, etc.
Principios del tratamiento de la impotencia en el hogar.
Se desaconseja la autocorrección de cualquier desviación más o menos grave. El tratamiento en el hogar solo se puede realizar si el problema acaba de aparecer y está mal expresado. En todas las demás situaciones, deberá consultar a un médico.
A menudo es posible normalizar el funcionamiento del sistema reproductivo si sigue estas recomendaciones:
- renunciar al alcohol;
- deja de tomar café;
- conseguir comida y dormir;
- aumentar la actividad física;
- deshacerse del estrés (por ejemplo, pruebe la meditación).
Cuando la disminución de la potencia es el resultado de un estilo de vida incorrecto, seguir las recomendaciones anteriores casi siempre ayudará.
Son excepciones los casos en los que una mala calidad de vida ha provocado algún tipo de patología. Esto sucede a menudo, por ejemplo, con el alcoholismo. En estas situaciones, se garantiza que no funcionará para arreglar el estado por sí solo.
La demora en ver a un médico solo empeorará el problema.
¿Qué medicamentos necesita beber para mejorar una erección débil?
Además de normalizar su estilo de vida, los hombres pueden intentar tomar medicamentos especiales.Los inhibidores de PDE-5 se utilizan con mayor frecuencia cuando hay problemas de potencia.. . .
El principio de su trabajo es bastante simple: aumentan el flujo de sangre al pene, debido a esto, el pene se endurece y se levanta.
Otra opción son las caídas. Hay muchas variedades de estas herramientas. Algunas actúan de la misma forma que las píldoras, mientras que otras normalizan el funcionamiento del sistema nervioso central. La formulación más popular de esta forma es la tintura de ginseng.
Se utiliza cuando una mala erección se debe a factores psicológicos. Estas gotas mejoran el estado emocional, eliminan la ansiedad y aumentan la actividad física. Los medicamentos a base de cebos dan un efecto similar.
Los ungüentos que aumentan la potencia son otro remedio popular. Muchos de ellos se basan en trinitrato de glicerina, que tiene un efecto beneficioso sobre los vasos sanguíneos: los expande, lo que resulta en una mejor circulación sanguínea.
Suplementos que ayudan a curar la disfunción eréctil
La eficacia de los aditivos especiales en el entorno médico se ha debatido durante muchos años. Por tanto, su efecto aún no ha sido probado.
Sin embargo, algunos hombres afirman que los nutracéuticos les han ayudado a normalizar su función sexual.
Las preparaciones correspondientes contienen algunas vitaminas importantes para la potencia: PP y E, además de un mineral responsable de estimular la producción de testosterona: el zinc.
Vitaminas para ayudar a restaurar el deseo sexual
Los compuestos orgánicos más importantes para la potencia son dos: PP y E.
El primero es necesario para una erección, ya que participa en el metabolismo de las grasas: reduce el colesterol y también aumenta la permeabilidad vascular. En cambio, la vitamina E es importante para la prevención.
El cuerpo necesita esto para prevenir la fragilidad capilar. Es decir, la fuerza de la potencia depende mucho de qué tan bien fluya la sangre a través de ellos.
Zinc: esta sustancia es esencial para que el cuerpo masculino produzca suficiente testosterona. Es decir, esta hormona determina la intensidad con la que una persona siente la excitación sexual.
¿Cómo aumentar la libido en los hombres con nutrición?
La salud depende de lo que se come.Una dieta con una erección débil implica principalmente el uso de perejil y nueces.
Aumentan los niveles de testosterona. El repollo fresco tiene el mismo efecto. Ahora, muchas personas sufren de falta de ácidos grasos saturados, lo que también afecta la potencia.
Por tanto, para mejorar la calidad de vida sexual, se recomienda incrementar el consumo de pescado (mar), aceites (oliva y / o linaza) y semillas diversas.
¿Cómo mejorar la potencia con el ejercicio?
El ejercicio es importante para una erección. Primero, produce testosterona.
Y en segundo lugar, lo que es aún más importante, se acelera la circulación sanguínea. Para mejorar la potencia, casi todos los ejercicios son adecuados: correr, flexiones, juegos deportivos, etc.
Para que el efecto sea alto, debe hacer ejercicio todos los días.
Masajeadores para estimular y aumentar la atracción.
Ahora, en Internet y en tiendas especiales, puedes comprar diferentes masajeadores que ayudan a mejorar la potencia. En el proceso de su uso, en primer lugar, se logra la excitación sexual y, en segundo lugar, mejora la circulación sanguínea en el pene.
Liberación emocional como método para restaurar la salud masculina
El ejercicio ayuda a aliviar el estrés. Como resultado de la competencia, se libera una gran cantidad de energía.
La meditación es muy eficaz. Activa el centro de reconocimiento de significados, durante el cual es imposible sentir ansiedad.
Recetas de medicina tradicional para ayudar a deshacerse de los problemas masculinos
Uno de los remedios caseros más populares es la tintura de jengibre.Para hacer esto, debe comprar 400 g de jengibre en la tienda, enjuagar y picar.
Vierta las virutas con medio litro de vodka. Deje fermentar durante 2-3 semanas. Tomar 30 g de producto 30 minutos antes de la cena.
Otro remedio es la decocción de ortiga. Se hace de manera simple: se vierte una cucharada de hojas secas de esta planta con 200 ml de agua hirviendo y se cubre con una tapa. Luego, el líquido se infunde durante 60 minutos. El medicamento resultante se usa antes de las comidas por 1 cucharada.
Otra opción es verter todos los dientes pelados de 1 cabeza de ajo con 300 g de vodka.
Luego, el recipiente con el agente se coloca en un lugar oscuro durante 3 días.
Una vez transcurrido el tiempo especificado, el medicamento resultante se usa en una cucharada tres veces al día antes de las comidas.
Para la prostatitis, se usa con mayor frecuencia un refresco y una tintura de hierbas. Bardana, fireweed y plátano se pueden utilizar como último.
Maneras quirúrgicas de restaurar la función eréctil deteriorada
La operación se realiza cuando existe una patología fisiológica grave. La peculiaridad de la intervención está determinada por el tipo de enfermedad. Por ejemplo, con un adenoma o cáncer, se extirpa un tumor de la próstata.
¿Cómo aumentar la potencia rápidamente antes del coito?
Las dos formas más sencillas de conseguir una erección en poco tiempo son mediante el uso de medicamentos y dispositivos especiales.
Para prevenir el desarrollo de patologías, se recomienda abandonar los malos hábitos, normalizar la alimentación y practicar ejercicios. Esto reduce significativamente la probabilidad de impotencia y otras patologías.
Dado que los problemas de erección pueden ser causados por muchos factores, se recomienda que dedique de 1 a 2 horas a visitar a un especialista. Indicará el motivo exacto de la desviación para que se puedan tomar las medidas adecuadas.